[閱讀心得] 打造超人學習

打造超人學習是打造超人系列的第三本書，主要focus在如何能快速有系統地學習一項事物。因為讀書會的夥伴Hank的分享，讓我對這本書更有興趣，只花了3天就讀完並且久違地寫下讀書心得，以下就是我擷取書中最有感覺的部分…

「學習好比是RPG Game，成人學習策略是練而非背」

• 充滿小遊戲為關卡
• 重複打怪
• 記憶填空

學習好比玩遊戲一樣，一進到遊戲先跟著遊戲的指引造著做一遍，並且突破幾道小關卡，“大概知道”自己在幹嘛之後，重複練功從中獲得寶物成就。

當想讓自己更強大時，會再回頭找尋更快速的捷徑、鍛鍊更強大的招式，漸漸就會征服這款遊戲直到破關。

「學習最重要的是有一個極度渴望達成的目標」

很多書中都探討到給自己設立一個重要的目標，但是怎麼做呢？我認為作者提出的這兩種方法很可行：

1. 逆向法：把目標逆向拆解成任務清單

      Ａ———————————————B

    目前狀態                                  想達成目標

• 在上層寫下達成目標的困難與抱怨
• 在下層寫下對應的方法與可能解法
• 縮減解決方法至10-30題（將無限變有限），再針對這些方案去實踐

2. 九宮格法

容易分心	時間太零散	挑到不好的書
無法持續	每週看一本書	看一半想睡
過目即忘	抽不出時間	難以攜帶

• 利用九宮格法把目標置於中間，寫下困難在其他宮格
• 針對每個困難再生出對應的九宮格，把困難切得更細，直到可以找到最小可行解決方案

「學習的技術」

• 主動學習
• 要「學會」非「記住」（肌肉記憶）
• 用邏輯性、相關性、結構化的方式去學會
• 比較常見可以使用故事、過往經歷來連結要學習的項目

不要再像以前學校教育那樣去死背，而是多練用肌肉記憶去學會。以前學韓文時很愛模仿少時在節目用的句子，和朋友亂講亂練反而永遠忘不了，需要背誦比較難的單字時，我們就設計一些趣味的用語、諧音，來搭配著使用。ex: 油頭8

• 從流程中學起：事實、概念、流程、後設認知

1. 學習流程知識
2. 快速練3遍
3. 重複練並調整參數
4. 以10倍加速為目標，每次比前次快
1. 拆解動作
2. 重組流程
5. 不懂地方補足事實與概念知識

好比做菜，我經常打開詹姆士的頻道挑一道我想吃的菜，一開始都是完全模仿他的備料、步驟、調味。將流程完美複製後我已經對這道菜怎麼做的流程學會了，再來我可以針對每個調味或備料回頭搜尋他們的相關知識，也可以順便看是否有替代品或是可優化的步驟。下一次我再次製作時就可以再去評估和前次的差異，進而修正。

書的最後提供很多實例可運用，像是如何有效地學習語言，如何有效地閱讀後並輸出，大家可以自行買來參考看看囉！